まず押さえるべき結論
日本の初心者ユーザーがオンライン追跡を意識するなら、「何が識別されるのか」「どこで紐づけられるのか」「対策の限界はどこにあるのか」を順番に理解するのが近道です。追跡は、Webサイトの閲覧や広告の配信などの過程で、端末やブラウザの情報を手がかりに行われることがあります。対策としてVPNが話題になる一方で、VPNは万能な解決策ではありません。通信の見え方を変える可能性があっても、匿名性や安全性、特定のサービスへの到達可否を保証するものではないためです。
オンライン追跡とは何か（定義をやさしく）
オンライン追跡は、「ユーザーの行動や興味」を観測し、後で同じ人（または同じ端末・ブラウザ）として扱えるようにする試みです。 たとえば、同じ端末で繰り返し訪れたり、広告の反応が積み重なったりすると、サービス側や広告配信側が再識別しやすくなります。