まず「追跡」とは何かを分解する
「Google マップに追跡されないようにする」は、同じ言葉でも意味が幅広いです。一般に関係しやすいのは、(1) 端末が位置情報を取得すること、(2) その位置情報がアプリやサービスに送られること、(3) 送られた情報が履歴やアカウントの活動として扱われること、の3点です。まずはどれを減らしたいのかを切り分けると、設定の当たり外れが減ります。
また、「完全に追跡されない」を断言できる手段は、設定や利用状況によって結果が変わり得ます。そこで本稿では、追跡の“可能性が高い要因”を減らし、変更後に自分で確認できる範囲に絞って説明します。
起きていること：位置情報・ログ・紐づけ
簡単なモデルとして、端末が位置情報を取得し、それがアプリや関連サービスへ送信され、必要に応じて履歴として管理される――という流れが考えられます。追跡っぽさが強くなるのは、次の条件が重なったときです。
- 位置情報の権限が「使用中」や「常に」になっている
- マップで検索やナビ、近くの情報などを使っている
- 同じアカウントで履歴や活動の保存が有効になっている
- 端末やブラウザ側で、位置情報の利用許可が残っている
逆に、位置情報の取得を弱めたり、履歴や活動の保存を抑えたりできると、残りやすいデータ量は減る方向になります。ただし、すべての機能が同じ挙動になるとは限りません。
できる対策：設定の優先順位と実現イメージ
ここでは「効果が出やすい順」を意識して、非・個別的な一般方針として整理します（端末やアプリの表示名は多少異なり得ます）。
1) 位置情報の権限を絞る
まず端末の設定で、Google マップが位置情報へアクセスできる範囲を確認します。典型的には「使用中」のように権限を限定する、または状況に応じて拒否する、という方向で検討します。
- 位置情報を使わない時間帯は、権限を厳しめにする
- ナビや現在地表示が不要なら、位置情報の利用を前提にしない運用に切り替える
2) アプリ内の履歴・活動に関する扱いを確認する
次に、Google マップ側または関連する設定で「位置や活動の保存」に関する項目を確認します。履歴の保存を抑えると、「あとから見返せる形で残る」可能性を下げられる場合があります。
3) ブラウザ利用時はサイト側の許可も見直す
Google マップをブラウザで開く場合、ブラウザが位置情報を許可していると、端末側では位置情報を利用している状態になりやすいです。ブラウザの権限（サイトごとの位置情報許可）を確認し、不要なら削除・無効化します。
4) 端末の位置情報機能そのものをオフにする
最も強い方向の対策は、端末の位置情報機能を無効化することです。これによりアプリが位置を取得できる余地が減ります。ただし、位置を前提にした機能（現在地、周辺表示、ナビなど）は使いにくくなります。