まず結論：最良のメリットは「目的と環境に合わせて最適化しやすくなること」

さまざまなVPNプロトコルを使い分けられることの最良のメリットは、通信の性質（遅延・安定性・切断の起きやすさ・ネットワークでの通りやすさ）を、利用シーンに合わせて調整しやすくなる点です。プロトコルは暗号化やトンネルの作り方、パケットの扱い方などが異なるため、同じ回線でも体感が変わることがあります。

VPNプロトコルで何が変わるのか：仕組みの“要点”

VPNプロトコルは、端末とVPNサーバ間で「どのようにトンネルを張り、どの形式で通信を運ぶか」を定めます。その結果、次のような要素が影響を受けます。

  • 接続確立の方法：ネットワーク機器や経路の特性によって、接続が成立しやすい/しにくいが出ます。
  • パケットの扱い：再送や順序制御、エラー時の振る舞いが変わると、遅延や途切れの体感が変わります。
  • 暗号化・認証の組み合わせ：セキュリティの考え方そのものは共通要素がある一方、実装・方式により負荷感が変わることがあります。
  • 通信の“見え方”：一般的に、トンネルを運ぶ方式やポート/ヘッダの扱いが異なると、ネットワーク側の制御（遮断、制限、検出のされ方）に差が出ます。

このため、「どのプロトコルを使えば必ず速い/安全」と一概には言えず、自分の環境での相性が重要になります。

代表的な違いの方向性：速さと安定性のトレードオフ

プロトコルによって、次の“傾向”が異なることがあります。

  • 不安定な回線での挙動：途切れやすい環境では、再送やエラー処理の設計が体感に影響します。
  • 移動・経路変化：通信経路が変わると再確立が必要になる場合があり、切断からの復帰のしやすさが変わります。
  • 制限のあるネットワーク：企業ネットワークや学校、ホテルなどで、VPN通信が制限されることがあります。その際は別プロトコルで通りやすさが変わることがあります。

ここで大切なのは、**最良のメリットは「体感を最大化すること」ではなく、「選択肢があることで最適化の余地が生まれること」**だと捉えることです。

制限と例外：プロトコルだけで解決しないこと

メリットが大きくても、万能ではありません。主な制限は次のとおりです。

  • 速度は回線・物理距離・混雑・サーバ負荷にも依存します。プロトコルを変えても、元の回線状態が厳しいと改善しにくいことがあります。
  • セキュリティは設定全体の影響を受けます。プロトコル選択だけでは、端末の安全性や利用形態（ログイン先、ダウンロード、フィッシング対応）などを置き換えられません。
  • ネットワーク制限は“通りやすさ”を左右しますが、万能に回避できるとは限りません。
  • 実環境の挙動は事前に断定しにくいため、確認が必要です。

そのため、「どのプロトコルが最強か」ではなく、自分の目的に対して、どの要素（接続性・遅延・安定性・制限耐性）を優先するかが判断の中心になります。