まず結論：遅く感じるのは「余分な処理」と「経路・混雑の変化」が原因になりやすい

VPN 4を使うとインターネット接続が遅くなることがあります。主な理由は、(1) 通信を暗号化するための処理負荷が増えること、(2) 通信が別の経路（VPNサーバ経由）に切り替わることで距離や混雑条件が変わること、(3) VPN側や中継区間の負荷・帯域制約により、最終的な通信速度や応答が落ちることです。いずれも環境差が大きく、「必ず遅くなる」とは限りません。

仕組み：VPNは“経路変更＋暗号化”を同時に行う

VPNは、端末とVPNサーバの間で通信をトンネル化し、その中身を暗号化して運びます。このため、通常の通信より次の要素が増えます。

  • 暗号化・復号のオーバーヘッド：データを送る前に暗号化し、受け取る側で復号する処理が発生します。端末のCPU負荷や、暗号処理に関する実装・設定によっては、スループットやレイテンシ（遅延）が悪化します。
  • 追加のヘッダーとカプセル化：トンネル内にデータを包むため、パケットの見た目（サイズや構造）が変わり、効率に影響します。結果として、同じ回線でも実効速度が下がる場合があります。
  • 経路が変わることによる“遠回り”：VPNサーバが物理的に遠い、または経路が混みやすい場所を通ると、往復の距離や経路上の待ち時間が増えます。

ここで注意点として、「VPN 4」という表現は製品や文脈によって意味が揺れることがあります。一般にVPNは種類（方式）や利用形態で挙動が変わり得るため、実際に何が遅延を生んでいるかは環境ごとの切り分けが重要です。

代表的な制限・例外：遅くなる“理由”は複数が同時発生しがち

遅くなる理由は一つに決まりません。よくある組み合わせを挙げます。

  • VPNサーバ側の混雑：利用者が多い時間帯や、サーバの処理余力が不足すると、待ち行列が増えます。すると速度低下だけでなく、体感の“もたつき”が出ます。
  • 回線品質の相性：暗号化やトンネルにより、ネットワーク上の特性（ジッターやロスの扱い）が変わり、条件次第で悪化します。
  • DNSや名前解決の影響：名前解決の経路が変わると、最初の接続やページ表示の立ち上がりが遅れることがあります。速度計測のタイミングによっては、体感と計測値がずれることもあります。
  • 端末側の性能・電力状態：省電力モードでCPUが抑制されている、あるいは端末が高負荷時に処理が追いつかないと、暗号処理の遅れが目立ちやすくなります。
  • アプリの通信形態：動画配信やオンラインゲーム、Web閲覧などは要求する通信特性が異なります。単純なスループットより、遅延やジッターの影響が大きいアプリでは“遅さ”が強く感じられます。

実践的な確認方法：切り分けは「速度」「遅延」「DNS」「経路」を分けて見る

原因が複数になりやすいので、順番に観察すると整理しやすくなります。