結論：IPアドレスは「電話番号に直接紐づく」とは限らない
「私のIPアドレスは電話に紐づけて追跡できる？」への答えは、状況によって変わりますが、一般的にはIPアドレスだけを見ても電話番号（携帯・固定の番号）まで直結して分かるとは限りません。IPアドレスは通信の入口であり、そこから電話番号のような個人の連絡先へ結びつけるには、追加の情報や前提が必要になり得ます。
仕組みを簡単に：IPは「回線・接続」の手がかりになりやすい
IPアドレスは、インターネット上で通信をやり取りするときの識別情報です。そのため、たとえば「ある時刻に、どこからアクセスがあったか」を推測する材料にはなります。ただし、電話番号は多くの場合、別系統の台帳（契約情報や加入者情報）として管理されます。結果として、IPから電話番号がすぐ出てくるとは限らず、間に情報の橋渡しが必要になります。
どこまで可能か：情報を持つ側・手続きの有無で変わる
追跡の現実的な範囲は、主に次のような要素で変わります。
- 誰が実行するか：一般の個人が見られる情報と、通信事業者や権限のある主体が参照できる情報には差が出ます。
- 何の情報が手元にあるか：IPアドレス単体より、時刻・通信の経路・契約に紐づく情報などが揃うほど推定精度が上がることがあります。
- ログの条件：ログの保存期間や記録の粒度が異なると、過去のつながりが確定できない場合があります。
つまり、IPアドレスから先をたどるには「追加情報」と「その参照が許される仕組み」の両方が関わりやすい、という理解が安全です。
例外と限界：同じIPでも同一人物とは限らない
実務上、次のような点が「直結して追跡できない」理由になり得ます。
- 同じIPを複数人が共有しているケースがあり、IPだけでは個人を特定しにくいことがあります。