まず結論：VPNで速度は「必ず」ではないが「変わる」

VPN接続は、インターネット通信を暗号化し、VPN事業者の中継経由で送受信する仕組みです。そのため、速度が上がることもゼロではありませんが、一般には暗号化・復号の処理や経路の変更により、上り下りの速度や応答（遅延）が下がることがあります。

何が速度に影響するのか（起きやすい要因）

VPNの速度低下は、主に次の要素で説明できます。まず、暗号化/復号にはCPUや暗号処理機能のリソースが必要で、特に端末側の負荷や設定によりオーバーヘッドが増えます。さらに、VPNの中継を挟むことで経路が変わり、結果として通信が遠回りになったり、途中区間の品質に左右されたりします。

また、VPN側の混雑状態も影響し得ます。中継先が混んでいると、同じ回線でもスループットが伸びにくくなることがあります。逆に、目的地に近い中継や混雑の少ない経路になれば、体感が改善するケースもあります。

「速くなる」例と、「遅くなる」例の違い

速くなる可能性があるのは、次のような状況です。たとえば、VPN経由にしたことで通信経路の混雑が減り、目的地までの実効経路が有利になる場合です。ただし、これはネットワーク状況に依存するため、誰にでも常に当てはまるわけではありません。

一方で遅くなりやすいのは、VPN中継が遠い、回線や中継区間が混んでいる、暗号化処理が端末にとって負荷になっている、あるいは経路変更で遅延の大きい経路に入ってしまう場合です。これらは同じサービスでも時間帯や利用環境で結果が変わり得ます。

例外や見落としがちなポイント（ここで結論が変わる）

速度が落ちた原因がVPNだけとは限りません。 Wi-Fiの電波状況、端末の電力設定、同時利用（動画視聴やダウンロード）、ルーターの処理能力なども、体感を左右します。