まず結論：VPNは「通信経路の見え方」を改善しうる

VPN接続により、Lightroomを利用するときの通信がVPN経由になるため、同じネットワーク上の第三者が通信内容を読み取ったり、通信の一部を追跡しやすくなったりするリスクを抑える方向に働きます。つまり、主に「通信経路の安全性」と「見え方（プライバシー）」の改善が期待できます。

一方で、VPNは魔法の盾ではありません。端末そのものがマルウェアに感染していたり、Lightroomのアカウント情報や共有設定が不適切だったりすると、VPNの効果は限定的になります。

仕組みをかみ砕く：VPNが担うのは“経路の保護”

VPNは、あなたの端末からVPNサーバーまでの通信をトンネルのように扱い、外部から中身が分かりにくい状態にします。これにより、たとえば同一Wi‑Fi内の傍受や、ネットワーク経由での盗み見といった脅威に対して、一定の抑止力が働きます。

Lightroomの操作には、サインイン、同期、画像のアップロード/ダウンロード、サムネイル取得など、複数の通信が含まれます。VPNを使うことで、少なくともそれらの通信が“VPN経由の経路”として扱われる可能性が高まり、第三者にとって追跡しにくい状態に寄せられます。

どこまで向上する？期待できる点と期待できない点

向上が期待できる点（一般論）

  • 通信内容の傍受・覗き見への耐性が上がる方向に働きます。
  • 通信の経路に関する情報が、同じネットワーク上の第三者から見えにくくなります。

向上が期待できない（または弱い）点

  • 端末が感染している場合、VPNでは端末内の情報漏えいを止められません。 - Lightroomの共有設定や、オンライン上で公開される範囲の管理が不適切なら、VPNでプライバシーが自動的に守られるわけではありません。