結論：一定の保護は期待できるが、「安全＝常に安心」ではない

個人情報を守る目的でVPNを使うことは、状況によっては有用です。主に、端末とVPNサーバーの間の通信を第三者が読み取りにくくする方向で働くためです。一方で、VPNに切り替えたからといって、個人情報の扱いに関する不安が自動的に解消されるわけではありません。安全性は、何を守りたいか（盗み見、追跡、アカウント漏えいなど）と、VPNサービス側・端末側の前提が満たされているかで変わります。

VPNの「安全」と関係する基本の考え方

VPNは、インターネットへ出る前に通信を別の経路で中継する仕組みです。その結果として、ネットワーク上での盗み見（平文の読み取り）を減らす効果が期待できます。たとえば、公共Wi‑Fiなどで通信が傍受される状況では、「暗号化されていること」が重要な要素になります。

一方で、VPNの利用中でも次のような点は残り得ます。

  • Webサイト側が取得する情報（ログイン情報、入力フォーム、端末ブラウザの情報）
  • 端末がすでに感染している場合や、アプリが別経路で情報を送っている場合
  • VPN提供元が把握し得る範囲（どこまで扱うかはサービスの方針や運用次第）

つまり、VPNは「通信の見え方」を変える手段であって、「自分が入力した情報」や「端末の状態」まで自動的に守ってくれる万能策ではありません。

何が守られやすく、何が守られにくいか

目安として、VPNは次の性質に関係します。

守られやすい可能性があるもの

  • 通信経路での盗み見（暗号化の前提が成立している場合）

守られにくい可能性があるもの（代表例）

  • サイトへのログイン後の行動情報や入力内容そのもの
  • 端末の設定やアプリの挙動によって生じるデータ
  • VPNサービス側の運用・方針と整合しない使い方