直接答え：設定と選択で注意すべきリスクと制約

キルスイッチは、VPN接続が途切れたときに通信を止めることで「意図しない経路で通信してしまう」可能性を減らすための考え方です。ただし初心者が最初に理解すべき制約は、(1) すべての通信が必ず遮断されるわけではないこと、(2) 対象（どのアプリ／経路／通信を止めるか）の設定やOSの挙動に左右されること、(3) 接続断以外の状況では完全にカバーできない場合があることです。さらにVPN全般として、匿名性や安全性、利用可否を一律に保証するものではありません。

不安を減らすには、「自分の端末・使い方で本当に止まるか」を確認できる範囲を最初から意識し、過信しない運用にします。