まず結論：主張を検証するときは「何が減るのか」を分解する

日本の初心者ユーザーがデータ最小化に関する設定や選択の主張を検証するには、(1)主張の対象（ログ、識別子、送信情報など）を特定し、(2)それが本当に減る動作条件（端末・ブラウザ設定、通信経路、利用状況）を確認し、(3)一次情報や公開資料に書かれた範囲と、自分で観測できる範囲を突き合わせます。
なお、VPN等の仕組みで「匿名性が保証される」「安全が確実になる」といった断定は避け、できること／できないことを前提に検討してください。

データ最小化の主張が曖昧になりやすい理由

「データ最小化」と呼ばれることには幅があります。 例えば、送信される情報の種類を減らす場合もあれば、保存期間を短くする場合も、識別子の扱いを変える場合もあります。 初心者にとって重要なのは、主張が次のどれを指しているかを言語化することです。